Polisler İçin Fit Olmak – Çünkü Güvenlik Fitness Gerektirir

Polisler, yüksek fiziksel ve zihinsel yüklemelere maruz kalmaktadır. Düzenli egzersiz, polislerin iyi fiziksel sağlığını korur ve bu sağlık, polislik eğitiminin başında yapılan fitness testinde kanıtlanır. Bu spor testi, patlayıcı kuvveti, dayanıklılığı, sıçrama gücünü ve temel dayanıklılığı ölçer ve polislik günlük hayatındaki fiziksel yükün ne kadar çeşitli olabileceğini gösterir. Bu nedenle, polislik kariyeri boyunca yapılacak antrenman da aynı şekilde çeşitlendirilmelidir.

Karakolda Fitness Salonu Kurmak

Schutzpolizei, Kriminalpolizei, Hundertschaft – Natürlich variieren die Anforderungen an die körperliche Leistungsfähigkeit je nach Einsatzgebiet. Damit ändern sich auch die Ansprüche an den Fitnessraum; eine Universallösung existiert nicht. Deshalb klärt FitnessLeasing vorab genau den Bedarf und stattet die Fitnessräume perfekt auf die Bedürfnisse und Anforderungen der Einheit aus.

Verschiedene Ansätze sind möglich – und führen zum Ziel. Die „klassische“ Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining fördert die Leistungsfähigkeit genauso wirkungsvoll wie das derzeit populäre Functional Training.   

Beim Functional Training beanspruchen komplexe Bewegungsabläufe mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Als Widerstand dient hauptsächlich das eigene Körpergewicht, zusätzlich ermöglichen Schlingentrainer, Kettlebells und Battleropes unzählige Variationsmöglichkeiten. Vielfach bewährt hat sich hierfür die vielseitige Queenax Functional Training-Station von Precor.

Fitness Leasing ist Ihr Partner auf dem Weg zum Fitnessraum auf der Polizeiwache. Bedarfsanalyse, Konzeption, Geräteauswahl und Finanzierung – alles aus einer Hand. Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin.

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