Физические упражнения на рабочем месте имеют решающее значение для здоровья и продуктивности сотрудников. Регулярная физическая активность уменьшает жалобы на здоровье, такие как боли в спине, повышает концентрацию внимания и улучшает настроение. Компании выигрывают от сокращения количества больничных дней, повышения удовлетворенности сотрудников и укрепления командного духа. С помощью таких простых мер, как перерывы для физических упражнений, пешие собрания и регулируемые по высоте столы, физические упражнения могут быть легко интегрированы в повседневную рабочую жизнь и стать неотъемлемой частью корпоративной культуры.