Fitness Ekipmanları – Çok Yönlü Kullanım Alanları

Yüksek kaliteli antrenman ekipmanları – fitness istasyonları, kardiyo cihazları ve aksesuarlar – nasıl finanse edilebilir?

Kaliteli ve modern fitness ekipmanlarının belirli bir maliyeti vardır. Ticari fitness stüdyolarında bu donanım genellikle cazip leasing teklifleriyle sağlanmaktadır.

Bu finansman yöntemi yarı profesyonel alanlarda da giderek daha fazla kullanılmaktadır. Avantajı ise, yalnızca aylık olarak kararlaştırılan leasing taksitlerinin ödenmesi gerektiği için, hane halkı ve işletmelerin likiditesine uygun çözümler sunmasıdır. Bu şekilde, biraz daha pahalı kardiyo ve kuvvet ekipmanları da rahatlıkla satın alınıp kullanılabilir. Ayrıca, bu cihazları çalışanlarının kullanımına sunan firmalar bazı vergi avantajlarından da faydalanabilmektedir.

Otel zincirleri cazip fitness alanlarının sunduğu katma değeri giderek daha fazla fark ediyor

Oteller arasındaki rekabet günümüzde oldukça sert bir hale gelmiştir. Cazip fiyatlar ve ek hizmetlerin yanı sıra, birçok otel sahibi ve otel zinciri yarı profesyonel şekilde donatılmış fitness alanlarına yönelmektedir. Misafirlere, bir spa ve yüzme alanının yanı sıra, kendilerini tamamen iyi hissedebilecekleri bir fitness parkuru da sunulmalıdır. Birçok otel, müşteri kitlesi olarak iş seyahati yapan kişilere sahiptir. Bu kişiler, yoğun ve hareketsiz bir iş gününün ardından fiziksel olarak aktif olma ihtiyacı duyar. Bu noktada, iyi düşünülmüş bir fitness alanı, bu kişilerin denge ve fiziksel zindelik beklentilerini karşılamak için mükemmel bir çözüm sunar.

Kalite, modernlik ve işlevsellik konusundaki beklentiler, klasik fitness stüdyolarındaki seviyeye uyum sağlamıştır. Tatil beldelerinde de, otelin kendi fitness alanında alıştıkları antrenmanları yapmak isteyen dinlenme arayışındaki konukların sayısı artmaktadır. Üç veya daha fazla yıldıza sahip oteller, misafirlerine üst düzeyde fitness imkânı sunmayı artık bir zorunluluk olarak görmektedir. Bunun için profesyonel olarak planlanmış bir fitness konsepti ve uygun ekipman gereklidir. Bu noktada, deneyimli fitness ekipmanı tedarikçileri ve kişisel antrenörler, otellerdeki sorumlulara mükemmel destek sağlayabilir.

Şirketler ve işletmeler için fitness giderek daha önemli hale geliyor

Günümüzde modern şekilde yönetilen birçok şirket, çalışanları için kendi fitness alanlarını kurmaktadır. Bu alanlar; molalarda, mesai bitiminde veya hafta sonlarında kullanılabilmektedir. Düzenli antrenman, fiziksel performansı ve sağlığı artırır, devamsızlıkları azaltır, hastalıkları önler ve çalışan memnuniyetini ve şirkete bağlılığı güçlendirir.

Kuvvet, dayanıklılık, koordinasyon ve esnekliğe yönelik doğru ekipman karışımı, çok yönlü bir antrenmanı mümkün kılar. Fitness fuarlarında ya da iyi donatılmış spor mağazalarında firmalar kapsamlı şekilde bilgilendirilebilir. Ayrıca, cazip leasing seçenekleri ve şirket ihtiyaçlarına özel uyarlanmış koşullar da sunulmaktadır.

İtfaiye için fitness ekipmanları – hem performans testleri hem de personelin fiziksel yeterliliğini artırmak için kullanılır

Bu meslek yüksek düzeyde fiziksel uygunluk gerektirir. Dayanıklılık ve kuvvet antrenmanları, görevli personel için düzenli olarak yerine getirilmesi gereken bir zorunluluktur. Bu gereklilikleri karşılamak adına, birçok itfaiye istasyonu kendi fitness alanına sahiptir. İyi antrenmanlı bir itfaiyeci, acil bir durumda hayat kurtarıp kurtaramayacağına karar verebilir.

Birçok şehir ve belediye, gerekli fitness ekipmanlarının satın alma maliyetlerini üstlenmektedir. Bu noktada da leasing (kiralama) modeli önemli bir finansman yöntemi olarak öne çıkmaktadır.

Hastanelerde Fitness Tesisleri Mevcuttur 

Rehabilitasyon alanı özel ve sağlam fitness ekipmanları gerektirir. Hastaneler ve rehabilitasyon merkezleri genellikle yeni ve yüksek kaliteli fitness ekipmanları satın almak zorundadır. Kas geliştirme, hastane ve rehabilitasyon tesislerinde ön plandadır. 
• Ergometre, kalp ve dolaşım sistemi antrenmanı için temel ekipmandır. 
• Koşu bandı, dolaşım sistemini destekleyen klasik ekipmandır. Solunum sistemine yardımcı olur, beyin kan dolaşımını artırır. 
• Bacak pres cihazı, bacak kaslarının çalıştırılması için kullanılır. 
• Kardiyo cihazları hastanelerde mutlaka bulunmalıdır. 
• Lat çekme cihazı da sıklıkla kullanılır. Yeni başlayanlar özellikle sırt egzersizleri için bu ekipmanı tercih eder. 
Kardiyo antrenmanları özellikle hastaneler için uygundur çünkü bu antrenmanlar sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. 

Resmî Kurumlarda Fitness Alanları Sık Görülmez 

Bu tür imkânlar nadir bulunur, oysa ki şirketler için kurulan fitness alanlarıyla önemli tasarruflar elde edilebilmektedir. Resmî kurumlarda görev yapan çalışanlar da spor yapma ihtiyacının farkındadır çünkü masa başı işler günlük hareket alışkanlıklarını azaltır. Bu noktada yönetim, uygun ekipmanlarla donatılmış alanlar oluşturarak çözüm sunabilir. Ayrıca, kamu kurumları spor salonu işletmecilerine devlet destekli avantajlarla yardımcı olabilir. 

Rehabilitasyon ve Fizyoterapi 

Aile hekimlerinin muayenehanelerinde genellikle bir fitness odası bulunmaz, en fazla bir egzersiz aleti mevcuttur. Fizyoterapistler için durum farklıdır. Kardiyo ve kuvvet ekipmanlarının, onlara ayrılmış bir alanla birlikte edinilmesi fizyoterapistler için ideal bir çözümdür. Kombine cihazlar bu alanda son derece uygundur. Fizyoterapistler için kiralama satın alma (mietkauf) modeli genellikle en uygun çözümdür. Peki bir kombine cihaz neler yapabilir? 
• Karın ve sırt antrenmanı cihazı bu tür bir fitness alanı için uygundur. 
• Duruş ve göğüs sabitleyici aynı zamanda otellerde de kullanılabilir. 
• Diz açma ve diz bükme fonksiyonları bir arada olan cihazlar bu muayenehaneler için uygundur. 
Halat sistemleri de birçok sırt rahatsızlığına karşı faydalıdır. Uzmanlar bu sistemlerde Full-Gravity teknolojisinin kullanımını önermektedir. Hareketler tüm yönlerde gerçekleştirilebilir ve bu da doğal hareket özgürlüğü sağlar. Antrenman eklemleri zorlamaz. Bu özellikler rehabilitasyon ve fizyoterapi alanında idealdir. Hastanın sağlığı her zaman önceliklidir, bu yüzden ekipmanlar gözetim altında kullanılmalıdır. Hastaneler ve rehabilitasyon merkezleri ayrıca sporun önleyici sağlık faydalarını da göz önünde bulundururlar. 

Fitness stüdyolarında hangi fitness cihazları bulunur?

Pek çok kişi, kas geliştirme için farklı ekipmanların gerektiğini, zayıflama ya da rehabilitasyon için ise başka cihazların kullanılması gerektiğini unutmaktadır. Uzman danışmanlıklar, doğru cihazlarla doğru şekilde antrenman yapmak isteyen kişilere yardımcı olur. Fitness stüdyoları bu konuda danışmanlık imkânı sunar; çoğu zaman bir eğitmen sürekli destek verir. Kişisel antrenman hizmeti ise tüm fitness stüdyolarında ayrıca sunulur. Aşağıdaki antrenman alanları için stüdyolarda standart cihazlar bulunur: 
• Kuvvet ve kondisyon antrenmanına yönelik ekipmanlar, 
• Ağırlık antrenmanları fitness stüdyolarında temel bir bileşendir, 
• Her antrenman hedefi için uygun fitness cihazları, 
• Eliptik bisiklet (crosstrainer), 
• Dayanıklılık antrenmanına yönelik cihazlar, 
• Daire antrenmanı (zirkeltraining) yapmak isteyen yeni başlayanlara özel ekipmanlar. 
Eliptik bisiklet son derece sağlam ve dayanıklıdır. Stüdyolarda genellikle ağırlık bloklu klasik makineler ve hidrolik sistemli ekipmanlar bulunur. Hidrolik makineler karın ve sırt kaslarını aynı anda çalıştırır. Ayar gerektirmezler. Profesyonel koşu bantları ticari fitness merkezlerinde ve otellerde kullanılır. Bu tür kurumlar mekanik koşu bantlarını kullanmayı göze alamazlar. Profesyonel koşu bandı aşağıdaki özelliklere sahip olmalıdır: 
• Son derece kaliteli, sağlam ve dayanıklı olmalıdır, 
• Düşük bakım gerektirmelidir; sık bakım yapılması mümkün değildir, 
• Her hız seviyesi sarsıntısız ve düzgün çalışmalıdır, 
• Maksimum hız değeri genellikle 18 km/s ya da %12 eğim olmalıdır. 
Sağlık odaklı antrenmanlar burada da kardiyo ile birleştirilerek yapılabilir. Kişisel antrenman birçok kullanıcı için ek bir avantaj sunar. Stüdyodaki cihazlar sağlam olmalı ve uzun ömürlü olmalıdır, böylece işletme ekonomik olarak verimli çalışabilir. Fitness stüdyolarında yalnızca profesyonel cihazlar önerilmektedir. 

Genel Bakış: Cihazların Fonksiyonları 

Kuvvet antrenmanına yönelik uzmanlaşmış ekipmanların teknik isimleri: 
• Bacak presi (leg press), 
• Halter ve buna uygun halter sehpası, 
• Kablo çekme istasyonu, 
• Lat çekiş cihazı (lat pull down), 
• Step cihazı (stepper). 

Dayanıklılığı geliştirmek için kullanılan ekipmanlar: 
• Ergometre (bisiklet ergometresi), 
• Spin bisikleti, 
• Koşu bandı – profesyonel koşu bantları belirli özelliklere sahiptir, 
• Kürek çekme cihazı, 
• Profesyonel eliptik bisiklet (crosstrainer), 
• ve yine kas gelişimini destekleyen step cihazı. 
Bahsedilen eliptik bisiklet sürekli yük altında çalışabilmelidir. Sağlık çemberi (Gesundheitszirkel), sağlık odaklı antrenmanı ve aynı zamanda önleyici egzersizleri (prävension) mümkün kılar – yani sağlık sorunlarının ortaya çıkmasını önlemeyi hedefler. Bu tür önlemler mutlaka alanında uzman bir antrenör ile birlikte planlanmalıdır. Ağrısız ve güçlü bir sırt kas yapısı elde etmek için bu antrenman şekli idealdir. Bu amaca hizmet eden cihazlar elbette her profesyonel fitness stüdyosunda bulunmalıdır. 

Fikir var, peki fitness alanı nasıl hayata geçirilir? 

Kira satın alma (Mietkauf) alternatifi en iyi çözümdür. Neredeyse her internet mağazası kira satın almayı mümkün kılar. Ancak bu modelde de bazı şartlara dikkat edilmelidir. Onarımlar ve hasarlar kira satın alma kapsamında elbette kiracı tarafından karşılanmaz. Bu çözüm, yeni bir fitness stüdyosu açmak için idealdir. Dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: 
• Cihazlar teslim edilip kurulumu yapılır. Önemli bilgiler yerinde kiracıya açıklanır. 
• Kira süresi sona erdiğinde cihazlar geri alınır. 
• Kira süresi sonunda cihazlar değiştirilebilir veya satın alınabilir. 
• Kira süresi sorunsuz bir şekilde uzatılabilir, posta veya e-posta ile onay yeterlidir. 
• İlgili cihazın önceden rezerve edilmesi de mümkündür. 
Kiralamak ile leasing arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Leasing yapılan bir cihaz satıcıya aittir, oysa kiralanan bir cihaz ilk kira ödemesinden sonra alıcıya geçer. Finansman, leasing veya kira yoluyla sağlanabilir, böylece az sermayesi olan girişimciler bile bir fitness stüdyosu açma imkânına sahip olur. Fitness ekipmanlarını satın almak en iyi çözüm olsa da, her zaman uygulanabilir değildir. Stüdyo ekipmanlarının yüksek kaliteye sahip olması gerekir. Sadece sağlam fitness ekipmanları stüdyoda uygundur ve bu nedenle finansman burada anlamlıdır. 

Oteller veya hastaneler gibi birçok kurum, finansman yardımıyla uygun fitness alanları kurmaktadır. Ancak bu esnek ve çeşitli bir alan olduğu için işletmecinin baştan hangi ekipmanları satın alıp kullanmak istediğini netleştirmesi gerekir. Bir rehabilitasyon kurumu, odak noktasını medikal fitness üzerine kuracaktır; klasik bir stüdyo ise her aktivite için uygun cihazları sunmak zorundadır. Bir stüdyo, odak noktası fitness olan bir yapıdır ve farklı spor türleri için her türlü ekipmanla donatılmalıdır. Öte yandan, bir işletme, çalışanlarının tercihlerine ve isteklerine göre düzenlenebilir. Konforlu bir fitness tesisi kurmak yüksek maliyetlidir. Ancak cihazların kiralama ya da leasing ile sağlanabilmesi, bu noktada büyük bir avantaj sağlar. Her iki alternatif de mutlaka göz önünde bulundurulmalı ve olumlu değerlendirilmelidir. 

Özel kullanım veya az alanı olan küçük işletmeler için cihazlar 

Küçük işletmeler de çalışanlarına formda kalma imkânı sunmak ister, çünkü bu aynı zamanda çalışan motivasyonunu da artırır. Bu amaçla, standart ekipmanlar genellikle yeterlidir. Kısa halterler (dambıllar) bu görevi yerine getirir ve özellikle küçük tesisler için idealdir. Barfiks çubuğu da etkili bir antrenman sağlar. Gerekirse kapı çerçevesine monte edilebilir. Direnç bantlarıyla kombinasyon, antrenmanı daha da konforlu hale getirir. Askı eğitmeni (suspension trainer) da etkili bir antrenman sunar. En önemli ekipmanlardan biri ise halter sehpasıdır, bu küçük işletmelerde bile eksik olmamalıdır. Kaliteli bir halter sehpası şu özelliklerle tanınır: 
• Sağlam ve dengeli bir duruş şarttır. Halter sehpası asla sallanmamalıdır. 
• Ayarlanabilir olmalıdır, çünkü işletmede farklı kişiler bu sehpayı kullanacaktır. 
Bir fitness alanı koşu bandı olmadan düşünülemez. Bu, her tesisin temel ekipmanıdır. Kürek makineleri ve eliptik bisikletler de fitness ekipmanı satın alırken mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır. 

Küçük işletmeler çaba gösteriyor 

Daha önce de belirtildiği gibi, küçük işletmeler çalışanlarına standart ekipmanlarla fitness yapma imkânı sunmalıdır. Hiçbir işçi ya da çalışan, mesai sonrası belki de uzak bir spor salonuna gitmek istemez. Hafta sonları veya tatilde durum farklı olabilir, ancak iş günlerinde bu pek pratik değildir. Bu nedenle yönetim, küçük bir alanda da olsa fitness imkânı sağlamayı düşünmelidir. Her sosyal katkı, çalışan motivasyonuna olumlu katkı sağlar. Elbette yalnızca bir kondisyon bisikleti yeterli değildir. Ancak bazı başka cihazlar kiralanabilir, böylece yetkililerle yapılacak görüşmelerle ilk adım atılabilir. Kilo vermek isteyenler bunu kardiyo cihazıyla yapabilir ve örneğin eliptik bisiklet, kürek ergometresi, koşu bandı ve stepper gibi dayanıklılık ekipmanları ile destekleyebilir. Özellikle spinning bisikleti, düzenli antrenmanla kilo vermeye katkı sağlar. 

Sonuç: 

Fitness tesisinin çok yönlü olması nedeniyle doğru ekipmanları temin etmek zordur. Öncelikle bu tesisi hangi sporcuların kullanacağını tahmin etmek gerekir. Eğer söz konusu bir spor salonuysa, tüm hedef grupların dikkate alınması gerektiği açıktır. Bir şirket sahibi, çalışanlarıyla yapacağı görüşmeler sayesinde hangi cihazların hangi fitness türü için kullanılacağını daha net belirleyebilir. Rehabilitasyon merkezleri, hangi cihazların etkili şekilde kullanılabileceğini daha iyi analiz edebilir. Koşu bandı, egzersiz bisikleti, stepper, eliptik bisiklet ve muhtemelen kürek ergometresi gibi standart cihazlar, fitness aktivitelerinin büyük bir kısmını mümkün kılar. Kaliteli ekipmanlar kullanmak tavsiye edilir. Hastanede ya da spor salonunda olsun, bu cihazlar sürekli kullanımdadır. Ucuz ürünler nedeniyle maddi kayıplar yaşamamak için kullanılan ekipmanların dayanıklılığına, sağlamlığına ve kalitesine dikkat edilmelidir. Bu gereklilikler genellikle sadece yüksek kaliteli cihazlar tarafından karşılanır. Fizyoterapistler için küçük bir fitness alanı idealdir, çünkü hastalar gözetim altında antrenman yapabilir, kendilerini fazla zorlamadan ve sağlıklarına zarar vermeden. Farklı kas grupları hedefli şekilde geliştirilebilir, bunun için de iyi bir fitness alanında bulunan özel cihazlara ihtiyaç vardır. Kişisel antrenör de ayrıca büyük bir avantajdır; yalnızca yeni başlayanlar tarafından değil, çoğu kişi tarafından çok değerli bulunur.