Bewegung am Arbeitsplatz ist entscheidend für die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter. Regelmäßige körperliche Aktivität reduziert gesundheitliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, steigert die Konzentration und verbessert die Stimmung. Unternehmen profitieren von weniger Krankheitsausfällen, einer höheren Mitarbeiterzufriedenheit und einem stärkeren Teamgeist. Mit einfachen Maßnahmen wie Bewegungspausen, Walking-Meetings und höhenverstellbaren Schreibtischen lässt sich Bewegung problemlos in den Arbeitsalltag integrieren und zu einem festen Bestandteil der Unternehmenskultur machen.