Fit for the Police – Because Safety Requires Fitness

Police officers are exposed to high physical and mental stress. Regular training maintains the good physical fitness that police officers must demonstrate at the start of their training during the fitness test. This physical test assesses explosive strength, endurance, jumping ability, and basic stamina, showing how varied the physical demands of police work can be. Accordingly, the training throughout a police career should also be diverse.

Setting up the Fitness Room at the Police Station

Schutzpolizei, Kriminalpolizei, Hundertschaft – Natürlich variieren die Anforderungen an die körperliche Leistungsfähigkeit je nach Einsatzgebiet. Damit ändern sich auch die Ansprüche an den Fitnessraum; eine Universallösung existiert nicht. Deshalb klärt FitnessLeasing vorab genau den Bedarf und stattet die Fitnessräume perfekt auf die Bedürfnisse und Anforderungen der Einheit aus.

Verschiedene Ansätze sind möglich – und führen zum Ziel. Die „klassische“ Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining fördert die Leistungsfähigkeit genauso wirkungsvoll wie das derzeit populäre Functional Training.   

Beim Functional Training beanspruchen komplexe Bewegungsabläufe mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Als Widerstand dient hauptsächlich das eigene Körpergewicht, zusätzlich ermöglichen Schlingentrainer, Kettlebells und Battleropes unzählige Variationsmöglichkeiten. Vielfach bewährt hat sich hierfür die vielseitige Queenax Functional Training-Station von Precor.

Fitness Leasing ist Ihr Partner auf dem Weg zum Fitnessraum auf der Polizeiwache. Bedarfsanalyse, Konzeption, Geräteauswahl und Finanzierung – alles aus einer Hand. Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin.

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