Тренажёры – многообразие сфер применения

Качественное профессиональное фитнес-оборудование обычно стоит от нескольких тысяч евро, а премиум-класс — даже от десятков тысяч. Поэтому лизинг зачастую является более выгодным вариантом, чем покупка необходимого оборудования. Преимущества такого соглашения очевидны: 

• Используется современное и дорогостоящее оборудование, которое может быть приобретено. Хороший и выгодный договор позволяет предоставить это оборудование спортсменам. 
• Условия договора часто индивидуально согласовываются с пожеланиями клиента. 
• Не требуется оформление кредитов, собственный капитал не задействуется. 
• В коммерческом секторе возможны налоговые льготы, поскольку предоставление фитнес-зоны подлежит налоговому вычету. 
• Платежи остаются фиксированными, что позволяет строить обоснованный финансовый план. 
Финансирование таким способом гарантировано. 

Что включает в себя профессиональный фитнес-зал? 

Каждое полноценное фитнес-учреждение — будь то спортивный клуб или компания — должно охватывать четыре ключевых направления: 
• Фитнес и массовый спорт подразумевают общую физическую подготовку. В эту категорию входят тренажёры для оздоровительной тренировки основных мышц. 
• Оздоровительный спорт делает акцент, среди прочего, на гимнастику для позвоночника и так называемые школы спины. 
• Реабилитация с терапией возможна только с использованием специальных тренажёров. Медицинские предписания обеспечивают соблюдение определённых стандартов, которые могут быть реализованы только квалифицированными специалистами. Необходимое оборудование должно соответствовать установленным нормам. 
• Спортивное мастерство — это область интереса для профессиональных спортсменов. Для этой категории также требуются специальные тренажёры. 
Фитнес-зал должен быть разнообразно оборудован, чтобы обеспечить всех занимающихся необходимыми тренажёрами. Некоторые предпочитают общее тренирование мышц, другие — тренировки на выносливость, но только в компании других. Пожилым людям и проходящим реабилитацию необходимы специальные устройства и помощь квалифицированных специалистов для проведения оздоровительных тренировок. Не стоит забывать и о техническом обслуживании: оборудование должно регулярно проверяться и обслуживаться специализированными фирмами. В страховых целях очень важно документировать обслуживание. 

Полиция и фитнес — как связаны?

Закон предписывает, что полицейские должны ежегодно проходить фитнес-тест. Как и пожарные, полицейские должны быть в хорошей физической форме, чтобы эффективно выполнять свои обязанности. Для этого им предлагаются специальные фитнес-курсы, а хорошо оборудованный фитнес-зал является для полиции оптимальным решением. Однако на практике такая идея реализована пока лишь в немногих полицейских участках. Выносливость и физическая форма чрезвычайно важны для полицейских. Для сотрудников, работающих в офисе, подойдут следующие тренажёры: 
• беговая дорожка — для развития выносливости, 
• специализированные кардио-тренажёры, 
• велотренажёр (эргометр), 
• гребной тренажёр, 
• эллиптический тренажёр (кросс-тренер), 
• прочные тренажёры для любых целей, 
• силовые тренажёры, 
• скамья для жима. 
В таких учреждениях предпочтение отдается прочному и долговечному оборудованию. 

Больницы оснащаются фитнес-оборудованием 

Область реабилитации требует специализированного и устойчивого фитнес-оборудования. Больницы и реабилитационные центры, как правило, должны приобретать новое и качественное оборудование. Основное внимание здесь уделяется наращиванию мышечной массы. 
• Велотренажёр (эргометр) особенно важен для тренировки сердечно-сосудистой системы. 
• Беговая дорожка — классический тренажёр, поддерживающий кровообращение. Улучшается дыхание, стимулируется кровоснабжение мозга. 
• Жим ногами используется для укрепления мышц ног. 
• Кардиотренажёры являются обязательными для больниц. 
• Также используется верхняя тяга (лат-пулдаун), особенно популярная у новичков, так как позволяет выполнять целевые упражнения на спину. 
Кардиотренировки особенно актуальны в условиях больницы, так как они способствуют улучшению общего состояния здоровья. 

Фитнес-залы редко предоставляются в распоряжение государственных учреждений 

Такое предложение встречается редко, хотя при обустройстве фитнес-залов для компаний и организаций можно добиться значительной экономии. Государственные учреждения и их сотрудники также осознают необходимость в физической активности, поскольку сидячая работа больше не обеспечивает ежедневное движение. И здесь можно найти решение — руководство может оборудовать подходящие помещения соответствующими тренажёрами. Кроме того, государственные органы могут оказать поддержку операторам фитнес-студий, предоставляя им государственные льготы для начала деятельности. 

Реабилитация и физиотерапия 

Врачебные практики, как правило, не располагают полноценными фитнес-залами, в лучшем случае имеется один тренажёр. Иная ситуация у физиотерапевтов: приобретение кардиотренажёров и силовых тренажёров с соответствующим помещением является хорошим решением. Комбинированные тренажёры идеально подходят для этой области. Покупка в рассрочку зачастую является наилучшим вариантом для физиотерапевтов. Что умеет такой комбинированный тренажёр?
• Тренажёр для пресса и спины подходит для такого фитнес-зала.
• Стабилизатор осанки и грудной клетки может использоваться также в отелях.
• Разгибатель и сгибатель колена подходит для медицинских практик.
Блочный тренажёр также полезен при многих заболеваниях спины. Технология полной гравитации (Full-Gravity-Technologie) рекомендуется экспертами для использования блочного тренажёра. Движения возможны во всех направлениях, что позволяет сохранять естественную подвижность. Тренировки щадящие для суставов. Эти свойства делают тренажёры идеальными для реабилитации и физиотерапии. Здоровье пациента всегда стоит на первом месте, поэтому использование оборудования происходит только под наблюдением. Больницы и реабилитационные учреждения также учитывают профилактическое значение фитнес-активностей.

Какие тренажёры есть в фитнес-студиях?

Многие забывают, что для наращивания мышц нужны другие тренажёры, чем, например, для похудения или реабилитации. Консультации специалистов помогают новичкам правильно подобрать оборудование. В фитнес-студиях возможны консультации, часто тренер оказывает постоянную помощь. Персональные тренировки предлагаются отдельно в каждой студии. В частности, существуют стандарты для следующих видов тренировок:
• Тренажёры для силовых и кондиционных тренировок,
• Тренировки с отягощениями являются важным элементом в фитнес-студии,
• Тренажёры для любых тренировочных целей,
• Эллиптические тренажёры,
• Кардиотренажёры,
• Оборудование для новичков, предпочитающих круговые тренировки.
Эллиптический тренажёр особенно прочный и устойчивый. В студии имеются как классические тренажёры с весовыми блоками, так и гидравлические машины. Последние одновременно тренируют пресс и спину. Регулировка у них не требуется. Профессиональные беговые дорожки применяются в коммерческих фитнес-центрах и отелях. Такие учреждения не могут позволить себе использовать механические дорожки. Профессиональная беговая дорожка должна обладать следующими качествами:
• Быть крайне качественной, устойчивой и прочной,
• Требовать минимального обслуживания, поскольку частые ремонты невозможны,
• Обеспечивать плавную и равномерную работу на любой скорости,
• Максимальные значения должны составлять как минимум 18 км/ч или уклон до 12 %.
Здесь также возможно сочетание тренировок на здоровье и кардио. Персональные тренировки — плюс для многих клиентов студии. Оборудование в студии должно быть выносливым и обладать длительным сроком службы, чтобы студии могли работать экономично. В фитнес-студиях рекомендуются только профессиональные тренажёры.

Общие функции отдельных тренажёров

Специализированные термины для тренажёров, предназначенных для наращивания мышечной массы:
• Жим ногами,
• Гантели и соответствующая скамья для жима,
• Кабельный тренажёр (станция с тягой),
• Тяга сверху (лат-пулдаун),
• Степпер.

Развитие выносливости обеспечивают:
• Велотренажёр (эргометр),
• Спин-байк,
• Беговая дорожка – профессиональные модели обладают определёнными характеристиками,
• Гребной тренажёр,
• Профессиональный эллиптический тренажёр (кросстренер),
• и степпер, который одновременно способствует развитию мышц.
Упомянутый кросстренер должен выдерживать постоянные нагрузки. Здоровье-зона (Gesundheitszirkel) позволяет проводить оздоровительные и профилактические тренировки, то есть помогает предотвращать появление проблем. Такие профилактические меры необходимо согласовывать с опытным тренером. Чтобы достичь безболезненного и сильного мышечного корсета спины, данный тип тренировок является оптимальным. Соответствующее оборудование, конечно же, доступно в любом фитнес-центре.

Идея есть — но как реализовать фитнес-зал?

Альтернатива – покупка в рассрочку: оптимальное решение

Покупка в рассрочку является наилучшим вариантом. Почти каждый интернет-магазин предлагает такую возможность. Однако при этом следует учитывать определённые условия. Ремонт и повреждения, разумеется, не ложатся на арендатора. Этот вариант особенно подходит для открытия нового фитнес-студии. Важные моменты:
• Оборудование доставляется и устанавливается. Вся необходимая информация объясняется арендатору на месте.
• По истечении срока аренды оборудование забирается обратно.
• После окончания срока аренды оборудование можно обменять или приобрести.
• Срок аренды можно легко продлить – достаточно подтвердить по почте или электронной почте.
• Также возможен предварительный резерв интересующего оборудования.
Разница между арендой и лизингом состоит в том, что при лизинге оборудование остаётся собственностью продавца, а при аренде оно переходит в собственность покупателя уже после первого взноса. Финансирование осуществляется либо через лизинг, либо через аренду, что даёт многим новичкам возможность открыть фитнес-студию даже без большого стартового капитала. Покупка оборудования – конечно, лучшее решение, но оно не всегда осуществимо. Оборудование для студии должно быть высокого качества. Только надёжное и прочное оборудование подходит для профессионального использования в студии – здесь лизинг или аренда полностью оправданы.

Многие учреждения, такие как отели или больницы, оборудуют соответствующие фитнес-залы с помощью лизинга или аренды. Это гибкая и многогранная сфера, поэтому оператор должен заранее чётко понимать, какое оборудование он хочет приобрести и использовать. Реабилитационные центры сосредотачиваются на медицинском фитнесе, тогда как обычные студии должны предоставлять оборудование для всех типов тренировок. Студия, ориентированная на фитнес, должна быть оснащена всем необходимым для различных спортивных направлений. В то же время компания может учитывать пожелания и предпочтения своих сотрудников. Создание хорошо оборудованного фитнес-зала требует значительных вложений. Однако поставщики предлагают решение в виде предоставления оборудования на условиях рассрочки или лизинга. Обе альтернативы заслуживают внимания и являются положительными с точки зрения оценки.

Оборудование для частного использования и для небольших предприятий с ограниченным пространством

Даже небольшие компании хотят предоставить своим сотрудникам возможность поддерживать физическую форму, ведь это также повышает их мотивацию. В этих целях подойдут стандартные тренажёры. Гантели отлично выполняют свою функцию и особенно подходят для небольших помещений. Турник — ещё один элемент, способствующий эффективным тренировкам. В случае необходимости его можно закрепить в дверном проёме. Сочетание с резиновыми лентами (эспандерами) обеспечивает ещё более комфортную тренировку. Петли TRX (тренажёры для функционального тренинга) также позволяют эффективно тренироваться. Главной изюминкой считается скамья для жима, которая не должна отсутствовать даже в небольшом офисе. Качественную скамью отличает:
• Устойчивая и надёжная конструкция. Скамья не должна шататься.
• Возможность регулировки – ведь на ней будут тренироваться разные люди.
Что за фитнес-зал без беговой дорожки? Это стандартное оборудование в любом подобном помещении. Также стоит приобрести гребной тренажёр и эллиптический тренажёр (кросстренер).

Малый бизнес старается

Как уже упоминалось, небольшие компании также должны предоставить своим сотрудникам возможность заниматься фитнесом с использованием стандартного оборудования. После рабочего дня ни одному сотруднику не хочется ехать в возможно далеко расположенный фитнес-клуб. В выходные или в отпуске ситуация иная, но в будни это неудобно. Поэтому руководство должно рассмотреть возможность организации фитнес-зоны даже на ограниченном пространстве. Любая социальная инициатива способствует повышению мотивации сотрудников. Одного велотренажёра, конечно, недостаточно. Но можно арендовать и другое оборудование, чтобы в консультации с ответственными лицами сделать первый шаг. Те, кто хочет сбросить вес, могут воспользоваться кардиотренажёром или другими устройствами для тренировки выносливости, такими как эллиптический тренажёр, гребной эргометр, беговая дорожка, степпер и особенно спиннинг-велотренажёр. При регулярных тренировках это способствует снижению веса.

Вывод:

Из-за большого разнообразия трудно подобрать подходящее оборудование для конкретного фитнес-зала. В первую очередь важно понять, кто будет пользоваться этим залом. Если речь идёт о студии, то очевидно, что нужно учитывать потребности всех целевых групп. Владельцу компании после консультации с персоналом станет ясно, какое оборудование подходит для каких видов тренировок. Реабилитационные центры лучше понимают, какие устройства будут эффективно использоваться в их случае. Стандартные тренажёры, такие как беговая дорожка, велоэргометр, степпер, эллиптический тренажёр и, возможно, гребной эргометр, покрывают большую часть тренировок. Рекомендуется использовать оборудование высокого качества. В больницах или студиях тренажёры постоянно используются. Чтобы избежать финансовых потерь из-за некачественных устройств, следует учитывать их прочность и надёжность. Эти требования обычно удовлетворяются только профессиональным оборудованием. Для физиотерапевта небольшой тренажёрный зал — идеальное решение, так как пациенты могут тренироваться под наблюдением, не перенапрягаясь и не рискуя здоровьем. Разные группы мышц могут быть целенаправленно проработаны, однако для этого необходимы специальные устройства, которые имеются в хорошо оборудованных фитнес-залах. Личный тренер — ещё одно важное преимущество, которое особенно ценится новичками.