Fitness Rooms for the Fire Department

Strength, coordination, endurance, and speed – the physical demands on firefighters are extremely diverse. Only regular training ensures the necessary performance for intervention and saves lives in case of emergency. Special stamina is also required during large-scale operations or disasters, when peak performance must be sustained over a long period.

Setting Up a Fitness Room at the Station

The strength station to keep firefighters in shape and prepare them physically for the interventions.Depending on the available space and budget, Fitness Leasing offers special configurations of fitness equipment that enable as versatile training as possible at the fire station.

For basic endurance training, compact treadmills or ergometers are ideal. These fit even in the smallest fitness rooms. If more space is available, rowing machines like the Vortex VX2 from First Degree make the perfect addition. Rowing machines allow for a very effective full-body workout.

With a multi-strength station, a very varied strength training can be performed. Many exercises, such as lat pull-downs, bench presses, rowing, and arm and leg curls, strengthen the main muscle groups of the body. The guided movements reduce the risk of injury in the maximal strength range compared to exercises with free weights. However, these should not be missing in any gym: Training on the bench press develops coordination, as the free weights must always be kept in balance.

Functional training for the fire department to boost endurance and improve fitness.In functional training, complex movement patterns engage multiple muscle groups simultaneously. The training method, which became popular in the 1990s, is now experiencing a renaissance. The primary resistance used is the body weight, but suspension trainers, kettlebells, and battle ropes allow for countless variations. Functional training can also be done outdoors in the fresh air. However, the immediate availability of firefighters speaks in favor of setting up a training room at the station. Fitness Leasing recommends the versatile and space-saving Queenax modular series from Precor for this purpose. Even in the smallest room, a functional training station of studio quality can be created.

Concept, equipment selection, and financing – Fitness Leasing is your partner on the way to the fitness room at the fire station.

Request an offer now!

Our References:

Reference from Bremen: Fire Department Bremen Station 1 to Station 7


Reference from Mainz: Fire Department Mainz Fitness Room Reference


Reference from Bad Homburg: Fire Department Dolzenhausen Bad Homburg Taunus Fitness Room

Reference Mari: Fire Department City of Marl 2023 Fitness with Matrix Equipment

Now also Leasing or Rent-to-Own – To the Rooms

Close filters
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
from to
 
3 From 24
No results were found for the filter!
- 41 %
- 41 % RBK 835 Ergometer inkl. Aufbau - Profi Recumbent von Precor. RBK 835 Ergometer inkl. Aufbau - Profi...
Das Trainings-Liegerad RBK 835 verfügt über eine Konsole der 830-Reihe und einen tiefen Durchstieg, was es bei Anfängern und Profis aller Altersstufen beliebt macht. Die Sitzverstellung kann einfach mit nur einer Hand vorgenommen werden,...
€3,890.00 * €6,610.00 *
Zum Produkt
- 21 %
- 21 % UBK 615 Ergometer. Precor Profi Sitzfahrrad. Gratis Montage UBK 615 Ergometer. Precor Profi Sitzfahrrad....
Das Upright Bike UBK 615 mit eigener Stromquelle verfügt über maßgeschneiderte Handgriffe mit integrierten, leicht verwendbaren Herzfrequenzsensoren für maximalen Komfort und ein effizientes Trainingserlebnis. Die einfache Einstellung...
€2,585.06 * €3,290.00 *
Zum Produkt
- 23 %
- 23 % RBK 615 Liegeergometer inkl. Aufbau. Studio Liegefahrrad. Aktuelles Modell RBK 615 Liegeergometer inkl. Aufbau. Studio...
Das Trainings-Liegerad RBK 615 verfügt über eine Standardkonsole und einen tiefen Durchstieg, was es bei Nutzern aller Altersstufen beliebt macht. Die Sitzverstellung kann einfach mit nur einer Hand vorgenommen werden, entweder vom...
€2,764.30 * €3,590.00 *
Zum Produkt
- 23 %
- 23 % Teambike 800 inkl. Aufbau - Indoorbike Teambike 800 inkl. Aufbau - Indoorbike
Rasantes und modernes PRECOR Teambike 800 sorgt für Trainingvielfalt und Fun Das Teambike 800 PRECOR ist der verlässliche Trainingspartner für Trainingseinheiten im Heimbereich. Die kalte Jahreszeit kommt, es wird draußen ungemütlich und...
€1,067.00 * €1,385.71 *
Zum Produkt
R60 Liegeergometer R60 Liegeergometer
Das besondere Leistungsmerkmal beim R60 Halbliege Ergometer Vision Fitness ist der integrierte stromlose Generatorbetrieb (2 Stage Generator), der das Cardiotraining auch ohne Strom ermöglicht. Zu weiteren besonderen Pluspunkten in...
€1,847.90 * €2,100.00 *
Zum Produkt
- 23 %
- 23 % Profi Doppelzugstation 407B. Precor Studiomodell Profi Doppelzugstation 407B. Precor Studiomodell
Precor Doppelzugstation 407B - inkl. Aufbauservice Doppelzugstation 407B bietet dem Nutzer zahlreiche Übungsmöglichkeiten für gezieltes Krafttraining Die 407B-Doppelzugstation ist ein hochklassige und top verarbeitete eigenständige...
€3,655.88 * €4,747.90 *
Zum Produkt
- 23 %
- 23 % Profi Bauchmuskelmaschine. Studio Bauchtrainer Precor DSL0712 Profi Bauchmuskelmaschine. Studio Bauchtrainer...
Precor Bauchmuskelmaschine DSL0712 inkl. Aufbauservice Bauchmuskelmaschine DSL0712 mit bestmöglicher Stabilität bei der Übungsausführung Mit besonderem Schwerpunkt für einzigartiges Design zeigt sich die Bauchmuskelmaschine DSL0712 der...
€3,743.24 * €4,861.34 *
Zum Produkt
Multipresse / Geführte Schmidt Machine CSM-600 inkl. Montage Multipresse / Geführte Schmidt Machine CSM-600...
CSM-600 Multipresse ist aus 3 unterschiedlichen Stationen zusammengesetzt Zuerst gibt es hier das geführte Hantel Work Out an der Multipresse. Dabei kann die Langhantel mithilfe einer kurzen Drehung sofort für die eigene Sicherheit in...
€2,852.94 *
Zum Produkt
3 From 24
Viewed